Intro
Gæst: Niels Overgaard
Vært: Jens Jørgen Jensen
Emnet er stoisisme og hvordan vi kan bruge de gamle græske teoretikere til at leve et lykkeligere moderne liv.

03.00 Hvorfor stoisosme?
Fordi det virker.

04.30 Fokuser på det du kan kontrollere!
Der er kun meget lidt vi kan kontrollere - fokusér på det. Dine egne frie valg kan du kontrollere, brug dem godt. Du skal ud i verden. Målet er at være i verden på bedst mulig måde for dig og din omverden. Skal du bare give op og lade stå til? Nej - orientér dig og tag det ansvar du kan.

13.00 Lykken er, at være et godt menneske
Vær et godt menneske, det er det eneste der tæller. Gør dit bedste, så er du en succes. Du kan kun gøre dit bedste i de rammer du har, men det skal du så også gøre. Tingene bliver aldrig perfekte.

15.20 Mere er aldrig nok!
Hvis du lever op til de fire dyder. Du skal leve i overestemmelse med naturen og virke for det fælles bedste.
- Visdom: Forstå, hvad der er godt og skidt
- Mådehold: Evnen til at styre sig selv
- Retfærdighed: Vi er et socialt dyr, det kan vi kun lykkes i med retfærdighed.
- Mod: Kan du leve op til de tre ovenfor, når du har noget at miste?

21.30 Informations overload
Vi kan ikke nå at konsumere det hele. Du er nødt til selv at sætte grænser for det.
22.00 For 1000 krs 'bland selv'-slik
Det er jo ikke svært for mig ikke at gøre det. Vi kan jo godt. Det er os selv der skal styre verden. Der er ikke noget, der stopper dig - det skal du selv. Alt med måde.

24.45 Selvdiciplin sætter fri
Det er din tommelfinger, der scroller. Du skal selv vælge, hvilket rum du går ind i. Vi er de handlinger vi foretager. Du kan ikke måle dig mod andre, du kan måle dig med dig selv i går.
Du går glip af en hel masse uanset, hvad.

31.45 Døden er din ven
Vi skal se på naturen som den er. Døden er en grundpræmis vi ikke kan slippe udenom. Brug det som et perspektiv.

36.00 Det hele handler ikke om dig
Din opgave er at bidrage til fællesskabet. Mennensket har aldrig været mere selvoptaget. Vi har brug for at være noget for andre. Lykken er nogte vi deler.